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Integratori senza istaminia

  • Creatore Discussione Creatore Discussione Jonni
  • Data di inizio Data di inizio

Jonni

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Visto che ormai siamo prossimi alla partenza ,ma ho ancora un problemino da risolvere che integratori posso prendere visto che devo stare alla larga da alimenti che contengono istamina tra cui banane e frutta secca. Impossibile che qui non ci sia un pellegrino nutrizionista Grazie

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Lo dici a me che ho sempre paura di morire di fame...
Però sui cammini c'è da mangiare a ogni piè sospinto. Sul Francese fin troppo, ma anche sul Primitivo .
Io, appunto, per la paura di morire di fame - e il desiderio di non portare peso - parcheggio nello zaino una scatola di formaggini, o un uovo sodo. Durano giorni e giorni, e se proprio proprio non c'è nulla, sono tranquilla. Il più delle volte arrivano alla meta e li mangio l'ultimo giorno per non buttarli.
Piuttosto, se cammini con il caldo, farei un pensierino sul Polase , o comunque dei sali, non potendo mangiare la banana. Non so però se contiene sostanze cui sei allergico.
Il cammino non ha significative altimetrie. qualche salita, ma non è un'alta via. La fatica, in questo periodo, sta piuttosto nella temperatura .
MT
 
Lo dici a me che ho sempre paura di morire di fame...
Però sui cammini c'è da mangiare a ogni piè sospinto. Sul Francese fin troppo, ma anche sul Primitivo .
Io, appunto, per la paura di morire di fame - e il desiderio di non portare peso - parcheggio nello zaino una scatola di formaggini, o un uovo sodo. Durano giorni e giorni, e se proprio proprio non c'è nulla, sono tranquilla. Il più delle volte arrivano alla meta e li mangio l'ultimo giorno per non buttarli.
Piuttosto, se cammini con il caldo, farei un pensierino sul Polase , o comunque dei sali, non potendo mangiare la banana. Non so però se contiene sostanze cui sei allergico.
Il cammino non ha significative altimetrie. qualche salita, ma non è un'alta via. La fatica, in questo periodo, sta piuttosto nella temperatura .
MT
Attualmente sono ad Aviles x il "secondo tempo" del cammino del nord

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