Vedo solo ora questo post!
Mi spiace di non poter accompagnare i tuoi amici. Rientro a Genova il 26 e loro a quel punto non ci saranno più.
Le 5 Terre sono un dedalo di sentieri , nella maggior parte segnati dal CAI e quindi ben riconoscibili. La cartina è invendita nei casottini del parco. Il parco naturale comprende solo i comuni di Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza e Monterosso (5 terre, appunto) , ma la tratta da Portovenere a Riomaggiore non è da meno, come dice Zena.
Sulla via della costa si impiegavano circa 5 ore da Riomaggiore a Monterosso; ora la strada dell'Amore è chiusa e quindi si passa dall'alto.
Io amo molto i percorsi circolari : ogni paese ha il suo santuario sicchè è possibile fare un giro , partendo dal mare, salendo fino al relativo santuario, e scendendo al paese successivo ( p.e. Manarola, Groppo, Volastra,Madonna di M. Nero,Riomaggiore; oppure Monterosso Madonna di Soviore, Madonna di Reggio, Vernazza)Groppo e Volastra sono due luoghi magici, fuori dal traffico costiero dei turisti , con una vista mozzafiato sulla costa e sul mare. A Volastra c'è anche una locanda "Niria, via Montello 335, tel. 0187-3334895098"
www.niria.it e un incredibile ristorante senza pretese; mentre i santuari che ho detto hanno una foresteria: mi sono fatta dare i numeri, non so se sono ancora buoni, comunque sono Soviore 0187/817385; 817470
www.soviore.org ; al santuario di Riomaggiore mi avevano dato il n. 0187-760528. A Manarola c'è un ostello: 5 terre, via Riccobaldi 21, tel. 0187 920215
www.hostel5terre.com
Segnalo che mentre la via costiera richiede il pagamento di biglietto gli anelli che ho detto sono di libero accesso.
Devo però spendere una parola a favore del tratto che va da Portovenere ( raggiungibile con l'autobus di città da Spezia) a Riomaggiore ; ufficialmente fuori dal parco naturale, ne ha le stesse carattieristiche fisiche. La camminata da Portovenere a Campiglia, situata su una sella che abbraccia i due mari, verso Spezia e verso Genova ( c'è una locanda "Tramonti" tel 0187/758514) è molto gradevole; la discesa da Campiglia a Monasteroli , sul mare, straordinaria: una scalinata scavata nella roccia, praticamente verticale, per raggiungere il paesino aggrappato alla roccia a picco sul mare . Mai visto nente di simile. E di solito turisti zero.
Infine, se avanzasse loro del tempo, consigliali di allungarsi fino a Framura , molto particolare perchè formata da tre borghi diversi; hanno recentemente restaurato un vecchio edificio e ne hanno fatto un ostello "Suframura, Antico Hospitale" tel 010504206
www.suframura.it
Non esiste purtroppo un sito unico sulle 5 terre; ce n'è diversi tutti istituzionali, creando gran casino. Comunque b&b ce ne sono molti "canonici" e non dovrebbe essere difficile trovare posto in questa stagione. Gli indirizzi che ti ho dato li ho raccolti nelle mie passeggiate, quando mi trovavo a pensare: "come sarebbe bello passare una notte qui!"
Buon Cammino!
MT
